Oil Pulling

Of in goed Nederlands: olie trekken, Engelse taal kort het af en noemt het OP.  Tot vier dagen geleden had ik er nog nooit van gehoord, en ik had mensen voor gek verklaard als ze me hadden verteld wat ze vrijwillig elke morgen na het opstaan doen, tot ik er bij RTL-Boulevard (klik op het gele ‘pijltje’ in het midden van het schermpje) over hoorde; het is een oeroude traditie uit Indië; nu zijn niet alle tradities gezond  (besnijdenis van vrouwen) of nuttig (dwerggooien), en ging ik eerst op internet zoeken naar meer uitleg. zie dit artikel uit 2007. Een ware detox middel!

Vooral de kokosolie komt als beste uit de test🙂 En het is niet alleen goed om er mee in de mond mee te “trekken”, maar ook om op te eten, ipv margarine, of zelfs om mee te bakken, ook al schijnt dat hoe meer het verhit wordt, hoe minder geneeskrachtige elementen er over blijven. Let op, kokos olie, geen santen want dat is vocht van kokospulp in ingekookte vorm.

Omdat ik ook van mijn pukkeltjes af wilde komen en wittere tanden wilde hebben ging ik gelijk de volgende dag naar de winkel (drogist die ook natuurvoeding verkoopt),  en daar kocht ik deze pot. 1 halve eetlepel zou al voldoende zijn, de meningen op internet variëren van 1 theelepel tot een volle eetlepel, misschien ook afhankelijk van de grootte van de mond?

IMG_3308 IMG_3309
Het ziet er als witte reuzel uit, maar eenmaal boven de 25 graden of zo (of in de mond) wordt het vloeibaar, het ruikt niet naar kokos door een speciale stoombehandeling. Er bestaat ook de pure in glas die wel de kokosgeur heeft, misschien is die fijner voor de uitwendige mens (zie het filmpje helemaal onderaan deze blog).

En nu ben ik die gek, zit ik in de vroeg ochtend met een mond vol olie dit ritueel uit te voeren.  Walgelijk, ja, want door het ‘trekken’ zitten alle bacteriën die in mijn mond zitten nu in de olie, je moet er niet teveel bij nadenken, anders zou je er van over je nek gaan, al helemaal als je zoals ik nu een te grote hoeveelheid van in de mond heb. Tijdens het trekken wordt het ook steeds meer, er komt speeksel bij, en had ik al verteld dat je niet mag slikken? Nee, want dan krijg je al die bacteriën ook in je maag, daar schijn je niet vrolijker van te worden, nou ja, een heel klein beetje kan geen kwaad, maar niet na het olie trekken alles doorslikken, getsie. Na verloop van tijd (dagen, weken?) schijnt het makkelijker te gaan, omdat je dan gewoon al veel schoner bent. Gelukkig.

Maar verder valt het reuze mee hoor, je moet er niet teveel bij nadenken wat er gaande is in de mond, en vooral niet vergeten de olie steeds in beweging te houden, dus door de tanden trekken, heen en weer laten klotsen en vooral niet slikken! En als het wekkertje dan opeens gaat, de 20 minuten zijn voorbij, en je hebt je mond weer leeg (ik tuf het uit in een zakje die in de prullebak verdwijnt) , dan voelt je mond wonderbaarlijk schoon! Alle plaque van de nacht is van de tanden verdwenen, en ze blinken je tegemoet.

Na de eerste keer (’s middags 2 uur na het eten) tintelde mijn mond de rest van de dag en ik had geen snoeplust (opmerkelijk), na de tweede keer viel me op dat mijn tong schoner was en ik had de hele dag veel dorst (dus goed gedronken) en nog steeds geen snoeplust, en nu op dag drie merkte ik bij het olie trekken dat er veel meer los kwam (er kwam ook veel meer uit mijn mond dan dat er in ging), mijn kaakholtes zijn leeg! Ik voel nu letterlijk het lucht er doorheen stromen met inademen! Ik vertel maar niet hoe het goedje er uit zag toen ik het uittufte, laten we het vooral smakelijk houden, voor zover dit nog kan. En ik barst van de energie, ik heb een helder hoofd, ojee, als dat maar goed gaat, ik moet nog ene hele dag.

Let op: schep elke keer met een schone lepel, ik heb gewoon een bakje met 6 lepeltjes en plastic zakjes naast de pot gezet, dat krijg je als de junioren in huis ook mee willen doen met dit experiment. En ook zij zijn enthousiast door het resultaat.

En deze kokosolie is dus ook super gezond om op te eten, gewoon elke dag 1 theelepel op brood smeren schijnt al te werken. Het doet in de maag/darm stelsel wat het in de mond doet: het bind giftige stoffen aan zich, en dat poep/plas je later uit (héé, had ik hierom zo’n dorst gisteren en eergisteren?). En de verbeteringen op lichamelijk (en geestelijk) gebied zijn opmerkelijk, lees maar hier  een heel helder bericht.  Je kan er ook slank van worden! Dat vertelt deze stoere kerel zelfs, hoe cool is dat?

De scepticus onder ons zal roepen: “Als zoiets simpels zo veel kan genezen en zo gezond is, waarom horen we hier niet meer over via de artsen/apotheken/specialisten?”. Ik denk dat het neerkomt op 1 klein woordje: GELD                                                                                                        Aan een pot van 6 tot 15 euro valt niet te verdienen door de grote medicijnmagnaten, zo simpel kan het zijn, maar ik kan er ook naast zitten hoor,

Ik ga vandaag nog een pot kopen en zet deze in de keuken, de olie in de pot in de badkamer is trouwens vloeibaar aan het worden door de warmte aldaar, nog niet zoals bij deze dame maar aan haar kleren te zien is het daar zomer.

En ja, het smeren bevalt ook goed, haha, we zijn hier in de olie, en het is nog niet eens carnaval! Maar dat het er aan zit te komen is zelfs te zien aan de auto’s
IMG_3307

7 gedachten over “Oil Pulling

  1. marga holla

    hoi Shirley, ik dacht de eerste keer dat ik het berichtje van je las die is gek, lol, maar vandaag heb ik het nieuwe bericht gelezen, de filmpjes bekeken, bij het rtl4 filmpje ging spontaan mijn computer op tilt, maar enfin, misschien ga ik het ook wel proberen, vooral omdat je zei dat je geen snoeplust had, en dat is voor mij heel belangrijk, ahum, kom ik misschien toch nog eens af van mijn chocoladetik, ben benieuwd naar je verdere belevingen hierover, doeidoei

  2. Truus

    Wist niet dat het zo heet,maar heb het ook gedaan met olijfolie-dat kan ook- en ik doe het 5-10 minuten.Zal er maar weer mee beginnen,misschien kan ik dan de r.pillen laten staan.
    Gaat het verder weer wat beter met jou???
    goed weekend
    groetjes,Truus uit Drenthe

    1. zipjezopje Berichtauteur

      Oil pulling moet 15- 20 minuten (of 2x 10) voor het beste resultaat; kokosolie heeft de beste werking vanwege het anti-septische). Ik mag nog steeds mijn te hand niet belasten met handwerken, de brace alleen ’s nachts aan en overdag met zware belasting (auto rijden, stofzuigen enz), maar er is licht aan het einde van de tunnel, het lijkt al wat beter te gaan.

  3. Auckje

    Shirley, wat een spannend verhaal! Ik heb alle diëten achter de rug en word alleen maar zwaarder! Niet geschoten is altijd mis dus ik ga het proberen. Of ik het spoelen echt 20 minuten volhoud, is nog te bezien maar ik ga ervoor! Ben zo benieuwd, je hoort van mij als het werkt! Beterschap met je hand, groet, Auckje

  4. LL-Ilse

    Ik vind het moedig, die olie zolang in je mond houden. Ik nam ooit een lepel olie, in de hoop de weeën wat op te wekken. ’t Is da’k zo graag wou bevallen, ik had het anders nooit in mijn mond gekregen. Maar ja, dit moest wel doorgeslikt worden, en zowaar, binnen 48 uur was DS2 er (nu dik 17 jaar geleden). fijn om te lezen dat er al een beetje beterschap is met je hand.
    Doe toch maar rustig aan (ik kan wel rijden in het maartweekend, er kunnen gerust 3 personen bagage in mijn auto, -;))

  5. Anja M

    Oil Pulling kende ik wel maar wist niet dat je het ook met kokos olie kunt doen.
    Ik gebruik het wel al heel lang voor mijn gezicht als dag/nacht crème.
    En met wokken, geweldig spul is het, oja en ook doe ik het vaak in mijn haar, een beetje dan hé anders wordt het te vet😉
    En in de zomer als bescherming in plaats van zonnecrème.
    Quilt groetjes Anja.

Reacties zijn gesloten.